4 طریقے جو آپ کام پر خود کو سبوتاژ کر رہے ہیں۔

 کام پر خود کو سبوتاژ کرنا

ماخذ: کبھی نہیں / گیٹی

کام پر بہترین ہونا آپ کے کام میں اچھے ہونے سے کہیں زیادہ گہرا ہے۔ اکثر اوقات، ہم اپنی صلاحیت کو محدود کر دیتے ہیں اور نادانستہ طور پر خود کو سبوتاژ کرنے والے رویوں میں ملوث ہو کر اپنی ترقی کو روک دیتے ہیں جو ہمیں ناقابلِ بھروسہ، ناقابلِ انتظام، اور کام کرنے میں مشکل دکھائی دیتے ہیں۔ اس سے قطع نظر کہ آپ فی الحال اپنی ملازمت کی جگہ کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں، ہم سب اچھا کام کرنے کی خواہش رکھتے ہیں — یا کم از کم، کام پر کچھ سکون حاصل کریں۔ اگرچہ کام کے زہریلے ماحول موجود ہیں، لیکن اتنے ہی زہریلے ملازمین ہیں جو جان بوجھ کر اور نادانستہ طور پر کمپنی کی منفی ثقافت میں حصہ ڈالتے ہیں۔ ہم میں سے کسی کے لیے بھی کبھی بھی کچھ خود کی عکاسی کیے بغیر نوکری سے دوسرے کام کی طرف بڑھنا بدگمانی ہوگی، لہذا یہاں چار طریقے ہیں جن سے آپ کام پر خود کو سبوتاژ کر سکتے ہیں۔



آپ ہمیشہ دیر کر دیتے ہیں۔

کام پر اپنے لیے مسائل پیدا کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ مستقل طور پر دیر سے ملازم بننا ہے۔ اپنی باقاعدہ سستی کے ذریعے، آپ اپنے مینیجر اور ٹیم کو چند پیغامات بھیجتے ہیں:

  1. آپ ناقابل اعتبار ہیں۔
  2. آپ کو تنظیم، اپنی ٹیم، یا اپنے مینیجر کے لیے بہت کم احترام ہے۔

ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی موجودہ پوزیشن سے ہٹ کر کیریئر بنانے کے خواہاں نہ ہوں، لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ کو اپنے بلوں کی ادائیگی جاری رکھنے کے لیے ممکنہ طور پر اس نوکری کی ضرورت ہے جب تک کہ آپ اپنا اگلا اقدام محفوظ نہ رکھیں۔ دائمی تاخیر خود تخریب کاری کی ایک شکل ہے کیونکہ یہ اعلیٰ افراد کی طرف سے غیر ضروری توجہ مبذول کراتی ہے اور تادیبی کارروائی کا باعث بن سکتی ہے - دونوں سر درد جن کی آپ کو ضرورت نہیں ہے اور نہ ہی چاہتے ہیں۔

آپ فیڈ بیک کو قبول نہیں کر رہے ہیں۔

زیادہ امکان نہیں، یہ کسی کا کام ہے کہ وہ آپ کو اپنے کام پر رائے دیں۔ اور جب کہ تنقید کرنا ہمیشہ اچھا نہیں لگتا، لیکن جب آپ کسی اور کے لیے کام کر رہے ہوتے ہیں تو یہ بنیادی طور پر اس کورس کے برابر ہوتا ہے۔ اس نے کہا، جن لوگوں کو تاثرات کے لیے قابل قبول سمجھا جاتا ہے وہ ہمیشہ اس رائے سے متفق نہیں ہوتے ہیں جو انہیں دیا جا رہا ہے، وہ صرف یہ جانتے ہیں کہ گیم کیسے کھیلنا ہے۔ وہ سنتے ہیں، نوٹ لیتے ہیں، جو کچھ انہیں بتایا گیا ہے اس کی مطابقت کا وزن کرتے ہیں، اور اگر فیڈ بیک حقیقت میں استعمال کا ہے، تو وہ اس کے مطابق اسے نافذ کرتے ہیں۔ وہ جو نہیں کرتے وہ دفاعی انداز میں کودنا اور بحث کرنے کی کوشش کرنا ہے۔ جب آپ اس طرح ردعمل ظاہر کرتے ہیں تو یہ پیغام بھیجتا ہے کہ آپ سیکھنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔ مزید برآں، آپ کو تھوڑا بہت سرمایہ کاری ہو سکتی ہے۔ گھڑی اندر، اپنا پیسہ کماؤ اور گھر جاؤ، بہن.

آپ ایک دائمی شکایت کنندہ ہیں۔

منفیت منفی کو جنم دیتی ہے۔ ہم سب کے پاس ایسی چیزیں ہیں جو ہمیں اپنے کام کی جگہ کے بارے میں ناپسندیدہ ہیں، لیکن جب ہم ان پہلوؤں پر غور کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو ہم شکایت اور منفی کے دائمی چکر میں پھنس جاتے ہیں۔ اس طرح کے منفی رویہ کے ساتھ کام کے قریب پہنچ کر نہ صرف آپ خود کو مسلسل نفسیاتی طور پر ختم کریں گے، بلکہ آپ دوسروں کو بھی اپنے اردگرد نہ ہونا چاہیں گے۔ آپ کا کام شاید چیلنجنگ ہے اور شاید کمپنی کے کلچر کے ساتھ مسائل ہیں، لیکن تصور کریں کہ آپ کے ساتھیوں کو ان مسائل کا وزن اٹھاتے ہوئے کیسا محسوس کرنا ہوگا جب کہ آپ کو ان کے بارے میں مسلسل شکایتیں سننا پڑتا ہے۔

آپ اکثر جذبات سے کام لیتے ہیں۔

ہم سب کو کام پر مایوس کن لمحات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ہمیں باہر نکالنا چاہتے ہیں، لیکن پھر ہمیں یاد ہے کہ ہمیں پیشہ ورانہ مہارت کی سطح کو برقرار رکھنا ہے۔ نتیجے کے طور پر، ہم عقلی طور پر اور واضح سر کے ساتھ مسئلہ تک پہنچنے سے پہلے خود کو جمع کرنے کے لیے ضروری وقت نکالتے ہیں۔ جب آپ کام پر جذبات سے ہٹ کر کام کرنے کی عادت بناتے ہیں، تو ایسا لگتا ہے کہ آپ میں تسلسل پر قابو پانے کی کمی ہے۔ یاد رکھنے کی کوشش کریں کہ زیادہ تر وقت، یہ صرف کاروبار ہے نہ کہ ذاتی حملہ۔